摆脱无效忙碌的目标达成法

序言 有限的时间,无限的可能 时代背景:全球化时代的到来,世界边界模糊,竞争加剧,但也带来更多机会。 平衡工作与学习:在竞争激烈的时代,如何分配时间来兼顾工作和学习成为关键问题。 个人经验:作者是一名…

精力管理

什么是精力 精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。 如何管理精力 人生不是一场没有尽头的马拉松,人生终结才是长跑的终点。 持续健身能带来身心改善,但若停止一周,曾经的改善就会大幅退…

自学大全

先立志 如果你想放弃也放弃不了,就算中途碰壁,也会好了伤疤忘了疼地重新开始,那么这就是促使你自学的核心。 方法1 挖掘动力的源头【学习动机图】 ① 找到一件成为你学习动机的事情 ② 写出这件事带来的影…

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