标签： 精力

什么是精力 精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。 如何管理精力 人生不是一场没有尽头的马拉松，人生终结才是长跑的终点。 持续健身能带来身心改善，但若停止一周，曾经的改善就会大幅退…